Cursus leren mediteren

IMG_9080.jpg
 
 

Leer in zes bijeenkomsten zelf de belangrijkste meditatietechnieken toe te passen en krijg minder stress en meer rust, vrede en geluk.

Stressreductie door aandacht training: we trainen de aandacht in het hier en nu te verblijven, daardoor is er minder onnodige stress.

Deze cursus leidt op voor de boeddhistische zazen meditatie. De kortste weg naar geluk liefde en wijsheid. En wordt gegeven door een Zen boeddhist, verbonden aan een zenklooster.

START Cursus Leren mediteren – START 5 SEPTEMBER 2019
Cursusdag
: Donderdag
Start cursus: 5 september 2019
Duur: 6 weken
Tijdstip: 19.00 – 20:30
Kosten: €95,-

Lesdata: 5 september, 12 september, 19 september, 26 september, 3 oktober, 10 oktober.